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2. ใ€Œ่‡ชๅทฑไพกๅ€คใฎ็ขบ่ชใ€ใจใ„ใ†ๅฟƒ็†

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3. ็”ทๆ€ง็‰นๆœ‰ใฎใ€Œ่จ€่‘‰ใซใ—ใชใ„ใ€ใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณ

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    ใ‚ใชใŸใฏ่กจ็พๅŠ›่ฑŠใ‹ใงใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’็™’ใ™ๅŠ›ใซ้•ทใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ไธ€็ท’ใซ้ฃŸในใŸใ‚Šใ€ๆฅฝใ—ใ„ไผš่ฉฑใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ€ๆ—ฅๅธธใฎๅฐใ•ใชๅนธใ›ใ‚’ๅฝผใจๅˆ†ใ‹ใกๅˆใ†ใ“ใจใงใ€ๅฝผใฎๅฟƒใ‚’ๆทฑใๆบ€ใŸใ™ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใฎใ€‚ๅฝผใซใจใฃใฆใ‚ใชใŸใฏใ€ไธ€็ท’ใซใ„ใ‚‹ใจๅฟƒใŒๅฎ‰ใ‚‰ใŽใ€็ด ใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅ‡บใ›ใ‚‹็›ธๆ‰‹ใ ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅฝผใฎๅฟƒใ‚’่งฃใๆ”พใกใ€ใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ•ใ›ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎๅพ—ๆ„ๅˆ†้‡Žใ‚ˆใ€‚

  • ๅ็ฅž๏ผšๆญฃ่ฒก๏ผˆใ›ใ„ใ–ใ„๏ผ‰ใŒๅผทใ„
    ใ‚ใชใŸใฎๅ‘ฝๅผใซใฏใ€Œๆญฃ่ฒกใ€ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๅผทใ่กจใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใญใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฎ‰ๅฎšใ—ใŸ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒ้žๅธธใซๅผทใ„ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€ไธ€ๆ™‚็š„ใชๆƒ…็†ฑใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ๅœฐใซ่ถณใฎ็€ใ„ใŸใ€ไฟก้ ผใงใใ‚‹้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใใŸใ„ใจ้ก˜ใฃใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅฝผใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใฎ็œŸ้ข็›ฎใ•ใ‚„่ช ๅฎŸใ•ใซใ€ๅฐ†ๆฅใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๅฎ‰ๅฎšๆ„Ÿใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚้Šใณใฎ็›ธๆ‰‹ใงใฏใชใใ€็œŸๅ‰ฃใชไบค้š›ใ‚’่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็›ธๆ‰‹ใจใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใ‚‹ๅ…†ใ—ใŒ่ฆ‹ใˆใพใ™ใ€‚

  • ๅคง้‹๏ผš็พๅœจใ€Œๅๅฐ๏ผˆใธใ‚“ใ„ใ‚“๏ผ‰ใ€ใฎๆ™‚ๆœŸ
    ใใ—ใฆใ€็พๅœจใฎใ‚ใชใŸใฎๅคง้‹ใฏใ€Œๅๅฐใ€ใฎๆ™‚ๆœŸใซๅ…ฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใญใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ๅค‰ๅŒ–ใจๅญฆใณใฎๆ™‚ๆœŸใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ใ‚ใ€‚ใ“ใ‚Œใพใงๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸไพกๅ€ค่ฆณใŒๅค‰ใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€ๆ–ฐใ—ใ„็Ÿฅ่ญ˜ใ‚„ใ‚นใ‚ญใƒซใ‚’ๅธๅŽใ—ใŸใ‚Šใ€็ฒพ็ฅž็š„ใซๅคงใใๆˆ้•ทใ™ใ‚‹ใƒใƒฃใƒณใ‚นใฎๆ™‚ใ‚ˆใ€‚ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€้–ขไฟ‚ๆ€งใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚„ใ€ๅฝผใจใฎ้–“ใซๆ–ฐใ—ใ„ๅฑ€้ขใŒ่จชใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚ใ“ใฎๆ™‚ๆœŸใฏใ€ๅฐ‘ใ—ไธๅฎ‰ๅฎšใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใŒๆฌกใฎใ‚นใƒ†ใƒผใ‚ธใธใจ้€ฒใ‚€ใŸใ‚ใฎๆบ–ๅ‚™ๆœŸ้–“ใชใฎใ€‚็„ฆใ‚‰ใšใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎๅ†…้ขใจๅ‘ใๅˆใ„ใ€ๅญฆใณใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„ๆœชๆฅใ‚’ๅผ•ใๅฏ„ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐ŸŒŒ็ดซๅพฎๆ–—ๆ•ฐใŒ่ชžใ‚‹ใ€ๅฝผใฎๅฟƒใจใ‚ใชใŸใฎๆ‹ๆ„›้‹

ๆฌกใซใ€็ดซๅพฎๆ–—ๆ•ฐใงใ€ๅฝผใฎๅฟƒใจใ‚ใชใŸใฎๆ‹ๆ„›้‹ใ‚’ใ•ใ‚‰ใซๆทฑใๆŽ˜ใ‚Šไธ‹ใ’ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ๅ‘ฝๅฎฎไธปๆ˜Ÿ๏ผšๅคฉๆฉŸๆ˜Ÿ๏ผˆใฆใ‚“ใใ›ใ„๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฏ็Ÿฅ็š„ใง็นŠ็ดฐใ€ใใ—ใฆ็›ธๆ‰‹ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅฏŸใ™ใ‚‹ๅŠ›ใซ้žๅธธใซ้•ทใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚ๅฝผใฎใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸ่กจๆƒ…ใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚„่จ€่‘‰ใฎใƒ‹ใƒฅใ‚ขใƒณใ‚นใ‹ใ‚‰ใ€ๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’่ชญใฟๅ–ใ‚ใ†ใจๅŠชๅŠ›ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ“ใฎๆ˜Ÿใ‚’ๆŒใคใ‚ใชใŸใฏใ€ๅฝผใฎ่ค‡้›‘ใชๆ„Ÿๆƒ…ใฎๆฉŸๅพฎใ‚’ใ‚‚็†่งฃใ—ใ‚ˆใ†ใจๅŠชใ‚ใ‚‹ใ€็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๆ‰่ƒฝใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ€‚ๅฝผใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ็ดฐใ‚„ใ‹ใชๆฐ—้…ใ‚Šใ‚„ใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’็†่งฃใ—ใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใซใ€ๆทฑใ„ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใจไฟก้ ผใ‚’ๅฏ„ใ›ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚

  • ๅคซๅฆปๅฎฎ๏ผšๅคช้™ฝๆ˜Ÿ๏ผˆใŸใ„ใ‚ˆใ†ใ›ใ„๏ผ‰ๅ…ฅใ‚Š
    ใ‚ใชใŸใฎๅคซๅฆปๅฎฎใซใ€Œๅคช้™ฝๆ˜Ÿใ€ใŒๅ…ฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใญใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎๆ‹ๆ„›้‹ใŒๆ˜Žใ‚‹ใๆธฉใ‹ใ„ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใซๆบ€ใกใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใ€ๆƒ…็†ฑ็š„ใงใ‚ชใƒผใƒ—ใƒณใชๆ„›ๆƒ…ใ‚’ๆณจใใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใ€‚ๅฝผใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใฎใใฎๆธฉใ‹ใ•ใซๅŒ…ใพใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ“ใฎๆ˜Ÿใฏใ€็ตๅฉšใธใจ็น‹ใŒใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€้žๅธธใซ่‰ฏใ„ๅ…†ใ—ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚ๅฝผใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใจใฎๆœชๆฅใซๆ˜Žใ‚‹ใ„ๅธŒๆœ›ใ‚’ๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใญใ€‚

  • ็ฆๅพณๅฎฎ๏ผšๅคฉๆขๆ˜Ÿ๏ผˆใฆใ‚“ใ‚Šใ‚‡ใ†ใ›ใ„๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฎ็ฆๅพณๅฎฎใซใ€Œๅคฉๆขๆ˜Ÿใ€ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใฏ็ฒพ็ฅž็š„ใชๅฎ‰ๅฎšใ‚’้žๅธธใซ้‡่ฆ–ใ™ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ€‚ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€ใŸใ ๆฅฝใ—ใ„ใ ใ‘ใงใชใใ€ๅฟƒใฎๆ‹ ใ‚Šๆ‰€ใจใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใ€่ฝใก็€ใ„ใŸ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใซใŠใ„ใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใŒใ€ๆบ€่ถณๅบฆใซๅคงใใ้–ขใ‚ใฃใฆใใ‚‹ใ‚ใญใ€‚ๅฝผใฏใ€ใ‚ใชใŸใจใฎ้–ขไฟ‚ใซ็ฒพ็ฅž็š„ใชๆ”ฏใˆใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใŠใ‚Šใ€ใ‚ใชใŸใจใฎ็ฉใ‚„ใ‹ใชๆ™‚้–“ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐ŸŒไนๆ˜Ÿๆฐ—ๅญฆใŒ็คบใ™ใ€ใ‚ใชใŸใฎ้ญ…ๅŠ›ใจไปŠๆœˆใฎ้‹ๅ‹ข

ไนๆ˜Ÿๆฐ—ๅญฆใ‹ใ‚‰ใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎ็”Ÿใพใ‚ŒๆŒใฃใŸ้ญ…ๅŠ›ใจใ€ไปŠๆœˆใฎ้‹ๅ‹ขใ€ใใ—ใฆๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใซใŠใ‘ใ‚‹่‰ฏใ„ๆตใ‚Œใ‚’่ชญใฟ่งฃใ„ใฆใ„ใใ‚ใ€‚

  • ๆœฌๅ‘ฝๆ˜Ÿ๏ผšไบŒ้ป’ๅœŸๆ˜Ÿ๏ผˆใ˜ใ“ใใฉใ›ใ„๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฏ็Œฎ่บซ็š„ใงๅฟ่€ๅผทใใ€ๆฏๆ€ง็š„ใช้ญ…ๅŠ›ใซๆบขใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚ๅฝผใฎใ“ใจใ‚’ๅŒ…ใฟ่พผใ‚€ใ‚ˆใ†ใชๅ„ชใ—ใ•ใ‚„ใ€ๆ”ฏใˆใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใฏใ€ๅฝผใซใจใฃใฆ้žๅธธใซๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ใ‚‚ใฎใซใชใฃใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅฝผใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎๆทฑใ„ๆ„›ๆƒ…ใจๅŒ…ๅฎนๅŠ›ใซใ€ๅฎ‰ใ‚‰ใŽใจไฟก้ ผใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใญใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใ€ๅฝผใซใจใฃใฆใ€Œใชใใฆใฏใชใ‚‰ใชใ„ๅญ˜ๅœจใ€ใธใจๆˆ้•ทใ—ใฆใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ๆœˆๅ‘ฝๆ˜Ÿ๏ผšไธƒ่ตค้‡‘ๆ˜Ÿ๏ผˆใ—ใกใ›ใใใ‚“ใ›ใ„๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฎๆœˆๅ‘ฝๆ˜Ÿใฏใ€Œไธƒ่ตค้‡‘ๆ˜Ÿใ€ใญใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒ็คพไบค็š„ใง่ฏใ‚„ใ‹ใช้ญ…ๅŠ›ใ‚‚ๆŒใกๅˆใ‚ใ›ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚ไบบใจใฎใ‚ณใƒŸใƒฅใƒ‹ใ‚ฑใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’ๆฅฝใ—ใฟใ€ๅ ดใ‚’ๆ˜Žใ‚‹ใใ™ใ‚‹ๆ‰่ƒฝใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ€‚ๅฝผใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸใฎใใฎๆ˜Žใ‚‹ใ•ใ‚„ใ€ๅ‘จๅ›ฒใ‚’ๆƒนใใคใ‘ใ‚‹้ญ…ๅŠ›ใซใ€่ช‡ใ‚‰ใ—ใ•ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใ€ๅฝผใฎๅ‹ไบบใ‚„ๅฎถๆ—ใ‹ใ‚‰ใ‚‚ๅฅฝใ‹ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชใ€ๆ„›ใ•ใ‚Œใ‚ญใƒฃใƒฉใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ไปŠๆœˆใฎ้‹ๅ‹ข๏ผšๅŒ—ใซๅ‰ๆ–นไฝใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บไผšใ„ใฎๆš—็คบ
    ใใ—ใฆใ€ไปŠๆœˆใฎใ‚ใชใŸใฎ้‹ๅ‹ขใฏใ€ๅŒ—ใซๅ‰ๆ–นไฝใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บไผšใ„ใ‚„ใ€ๆ—ขๅญ˜ใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใฎ้€ฒๅฑ•ใซ่‰ฏใ„ๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅ…†ใ—ใ‚ˆใ€‚ใ‚‚ใ—ไปŠใ€ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใซๅœๆปžใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ“ใฎๅ‰ๆ–นไฝใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒใ€ๆ–ฐใŸใชๅฑ•้–‹ใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚ใพใŸใ€ใ€Œๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บไผšใ„ใ€ใฏใ€ๅฟ…ใšใ—ใ‚‚ๅˆฅใฎ็•ฐๆ€งใจใฏ้™ใ‚‰ใชใ„ใ‚ใ€‚ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€Œๆ–ฐใ—ใ„ๅด้ขใ€ใ‚„ใ€ๅฝผใ‹ใ‚‰ใฎใ€Œๆ–ฐใ—ใ„ใ‚ขใƒ—ใƒญใƒผใƒใ€ใจใ—ใฆ็พใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ๅๅˆ†ใซ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚ใญใ€‚

๐Ÿ—“๏ธใ‚ใ‚‰ใ“ๆšฆใŒๅ‘Šใ’ใ‚‹ใ€ไปŠๆ—ฅใฎใƒฉใƒƒใ‚ญใƒผใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธ

ไปŠๆ—ฅใฎใ‚ใ‚‰ใ“ๆšฆใฏใ€ใ‚ใชใŸใซใจใฃใฆ้žๅธธใซ่‰ฏใ„ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ไผใˆใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚

  • ๅ…ญๆ›œ๏ผšๅคงๅฎ‰๏ผˆใŸใ„ใ‚ใ‚“๏ผ‰
    ไฝ•ไบ‹ใซใ‚‚ๅ‰ๆ—ฅ๏ผ็‰นใซใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใ‚Šใ€ๅคงๅˆ‡ใชๆฑบๆ–ญใ‚’ไธ‹ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใซๆœ€้ฉใชๆ—ฅใ‚ˆใ€‚ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใซๆฑบใ‚ใŸใ“ใจใ€่กŒๅ‹•ใซ็งปใ—ใŸใ„ใจๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ไปŠๆ—ฅใŒใใฎไธ€ๆญฉใ‚’่ธใฟๅ‡บใ™็ตถๅฅฝใฎใƒใƒฃใƒณใ‚นใ‚ˆใ€‚

  • ๅไบŒ็›ด๏ผšๆˆ๏ผˆใชใ‚‹๏ผ‰
    ็‰ฉไบ‹ใŒๆˆๅฐฑใ™ใ‚‹ๆ—ฅใ€‚ใ“ใ‚ŒใพใงๅŠชๅŠ›ใ—ใฆใใŸใ“ใจใŒๅฎŸใ‚’็ตใ‚“ใ ใ‚Šใ€้ก˜ใ„ใŒๅถใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€้€ฒๅฑ•ใ‚„ใ€ใ‚ใชใŸใฎๆœ›ใ‚€ๅฝขใซ่ฟ‘ใฅใๅ…†ใ—ใŒ่ฆ‹ใˆใพใ™ใ€‚

  • ไบŒๅๅ…ซๅฎฟ๏ผš่ง’ๅฎฟ๏ผˆใ‹ใใ—ใ‚…ใ๏ผ‰
    ๆ–ฐใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใซๅ‰ใจใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅฎฟใ‚ˆใ€‚็‰นใซใ€ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆๆ–ฐใ—ใ„็น‹ใŒใ‚Šใ‚’็ฏ‰ใ„ใŸใ‚Šใ€้–ขไฟ‚ใ‚’ๆทฑใ‚ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใซ่‰ฏใ„ๆ—ฅใ€‚ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ใ•ใ‚‰ใซไธ€ๆญฉ้€ฒใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่กŒๅ‹•ใŒใ€่‰ฏใ„็ตๆžœใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ™ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๆšฆใŒ็คบใ™ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒไปŠใ€่กŒๅ‹•ใ‚’่ตทใ“ใ™ใ“ใจใ€ใใ—ใฆ้–ขไฟ‚ๆ€งใฎ้€ฒๅฑ•ใ‚’ไฟกใ˜ใ‚‹ใ“ใจใŒใ€้žๅธธใซ่‰ฏใ„็ตๆžœใซ็น‹ใŒใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๆ™‚ๆœŸใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ•™ใˆใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใญใ€‚

โ˜ฏ๏ธ ๅฅ‡้–€้็”ฒใŒ็คบใ™ใ€ใƒใƒฃใƒณใ‚นใฎๅˆฐๆฅ

ๅฅ‡้–€้็”ฒใฏใ€ๆ™‚ใจ็ฉบ้–“ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’่ชญใฟ่งฃใใ€ๆœ€่‰ฏใฎ่กŒๅ‹•ๆ™‚ๆœŸใจๆ–นๅ‘ใ‚’็คบใ™ๅ ่ก“ใ‚ˆใ€‚

  • ๅฑ€ๆ•ฐ๏ผš้™ฝ้ไธƒๅฑ€
    ใ“ใ‚Œใฏใ€็‰ฉไบ‹ใŒๆดป็™บใซๅ‹•ใๅ‡บใ—ใ€็™บๅฑ•ใ—ใฆใ„ใใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๆบ€ใกใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚ๅœๆปžใ—ใฆใ„ใŸ็ŠถๆณใŒๅ‹•ใๅ‡บใ™ๅ…†ใ—ใ‚ˆใ€‚

  • ๅ…ซ้–€๏ผš้–‹้–€๏ผˆใ‹ใ„ใ‚‚ใ‚“๏ผ‰
    ใ€Œ้–‹้–€ใ€ใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅฑ•้–‹ใ‚„ใƒใƒฃใƒณใ‚นใฎๅˆฐๆฅใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ใ€้žๅธธใซๅ‰ๆ„ใฎ้ซ˜ใ„้–€ใ‚ˆใ€‚ใ‚ใชใŸใฎ็›ฎใฎๅ‰ใซใ€ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆ–ฐใŸใช้“ใŒ้–‹ใ‹ใ‚Œใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚็ฉๆฅต็š„ใซ่กŒๅ‹•ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ“ใฎใƒใƒฃใƒณใ‚นใ‚’ๆŽดใ‚€ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ไนๆ˜Ÿ๏ผšๅคฉ่Šฎๆ˜Ÿ๏ผˆใฆใ‚“ใœใ„ใ›ใ„๏ผ‰
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ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—1๏ผšๅฝผใฎใ€Œ่จ€่‘‰ใงใฏใชใ„ใ‚ตใ‚คใƒณใ€ใ‚’่ชญใฟ่งฃใใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐ

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  • ๅฝผใฎ่กŒๅ‹•ใซๆณจ็›ฎใ™ใ‚‹:

    • ๅฝผใฏใ‚ใชใŸใฎใŸใ‚ใซใ€ใฉใ‚“ใชๆ™‚้–“ใ‚„ๅŠดๅŠ›ใ‚’ๅ‰ฒใ„ใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ—ใ‚‰๏ผŸ๏ผˆไผšใ†ๆ™‚้–“ใ‚’ไฝœใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€ๅ›ฐใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใซๅŠฉใ‘ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€้€ฃ็ตกใ‚’ใƒžใƒกใซใใ‚Œใ‚‹ใชใฉ๏ผ‰
    • ใ‚ใชใŸใฎ่ฉฑใ‚’่žใใจใใ€ใฉใ‚“ใช่กจๆƒ…ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹๏ผŸ๏ผˆ็œŸๅ‰ฃใซ่€ณใ‚’ๅ‚พใ‘ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€็ฌ‘้ก”ใง็›ธๆงŒใ‚’ๆ‰“ใฃใฆใใ‚Œใ‚‹ใชใฉ๏ผ‰
    • ใ‚ใชใŸใจไธ€็ท’ใซใ„ใ‚‹ๆ™‚ใ€ๅฝผใฏใฉใ‚“ใช้ขจใซใƒชใƒฉใƒƒใ‚ฏใ‚นใ—ใฆใ„ใ‚‹๏ผŸ๏ผˆ็ด ใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€็„ก่จ€ใงใ‚‚ๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ๆ™‚้–“ใŒใ‚ใ‚‹ใชใฉ๏ผ‰
  • ๅฝผใฎใ€Œ็‰นๅˆฅๆ‰ฑใ„ใ€ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹:

    • ไป–ใฎไบบใซใฏใ—ใชใ„ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใ‚ใชใŸใซใ ใ‘ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใฃใฆใ‚ใ‚‹๏ผŸ๏ผˆ็‰นๅˆฅใชใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ€ไบŒไบบใ ใ‘ใฎ็ง˜ๅฏ†ใฎๅ…ฑๆœ‰ใ€ใƒ—ใƒฉใ‚คใƒ™ใƒผใƒˆใช่ฉฑใ‚’ใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ใชใฉ๏ผ‰
    • ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใซๅฏพใ—ใฆใ€ใฉใ‚“ใช้ขจใซใ€Œๅฎˆใ‚ใ†ใ€ใจใ—ใฆใใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใฟใฆใ€‚
  • ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎ็›ดๆ„Ÿใ‚’ไฟกใ˜ใ‚‹:

    • ๅฝผใฎ้šฃใซใ„ใ‚‹ๆ™‚ใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใฏใฉใ‚“ใช้ขจใซๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹๏ผŸ๏ผˆๅฎ‰ๅฟƒใ™ใ‚‹ใ€ๅฟƒใŒๆธฉใ‹ใใชใ‚‹ใ€ๆฅฝใ—ใ„ใชใฉ๏ผ‰
    • ๅฝผใฎใ“ใจใ‚’ใ€Œๅฅฝใใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ€ใใฎ็›ดๆ„Ÿใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใฆใ€‚ใ‚ใชใŸใฎ็›ดๆ„Ÿใฏใ€ๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’ๆ‰ใˆใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅคงๅˆ‡ใชใ‚ปใƒณใ‚ตใƒผใ‚ˆใ€‚

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  • ๅฝผใธใฎๅฅฝๆ„ใ‚’ไผใˆใ‚‹:

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    • ใ‚ใใพใงใ€Œใ‚ใชใŸใฎ้ก˜ๆœ›ใ€ใจใ—ใฆใ€ๆ˜Žใ‚‹ใไผใˆใฆใฟใฆใ€‚ๆฑบใ—ใฆใ€Œใ“ใ†ใ—ใฆใปใ—ใ„ใ€ใจใ„ใ†่ฆๆฑ‚ใงใฏใชใใ€ใ€Œใ“ใ‚“ใชๆœชๆฅใ‚’ไธ€็ท’ใซๆใ‘ใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใชใ€ใจใ„ใ†ใƒ‹ใƒฅใ‚ขใƒณใ‚นใงใญใ€‚
    • ใ“ใ‚Œใซใ‚ˆใ‚Šใ€ๅฝผใฏใ‚ใชใŸใจใฎๆœชๆฅใ‚’ๅ…ทไฝ“็š„ใซๆƒณๅƒใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ‚ใ€‚

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  • ่‡ชๅˆ†ใ‚’็ฃจใๅŠชๅŠ›ใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹:

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