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๐ŸŒŸ็ดซๅพฎๆ–—ๆ•ฐใŒๆ˜ ใ—ๅ‡บใ™ใ€ๅฝผใฎใ€Œใ‚ใชใŸใธใฎๆœฌๅฟƒใ€๐ŸŒŸ

็ดซๅพฎๆ–—ๆ•ฐใงใ‚ใชใŸใฎๅ‘ฝ็›คใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ๅ‘ฝๅฎฎไธปๆ˜Ÿใฏใ€ŒๅคฉๆฉŸๆ˜Ÿใ€ใญใ€‚
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โ˜ฏ๏ธๆ˜“็ตŒใŒๅ‘Šใ’ใ‚‹ๅคฉใฎๅ•“็คบ๏ผšๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใฎ็œŸ็›ธโ˜ฏ๏ธ

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่ณชๅ•: ๅฝผใฎๆœฌ้ŸณใŒ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„๏ผˆใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใก๏ผ‰ใซใคใ„ใฆใ€ๅคฉใฎๆ„ๅฟ—ใฏ๏ผŸ

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ๅค‰็ˆป: ็ฌฌ6็ˆป
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ไน‹ๅฆ: ไนพ็‚บๅคฉ๏ผˆใ‘ใ‚“ใ„ใฆใ‚“๏ผ‰
ใ“ใฎๅฆใฏใ€ใ€ŒๅคฉใฎๅŠ›ใ€ใ‚„ใ€ŒๅฎŒๅ…จใชใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ใ€้žๅธธใซๅŠ›ๅผทใ„ๅฆใ‚ˆใ€‚
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็„ฆใ‚‰ใšใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎไพกๅ€ค่ฆณใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใชใŒใ‚‰ใ€็Šถๆณใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’่ฆ‹ๅฎˆใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
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1. ๅฝผใฎใ€Œ่จ€่‘‰ใซใชใ‚‰ใชใ„ๆ„›ๆƒ…ใ€ใ‚’ใ‚ญใƒฃใƒƒใƒใ™ใ‚‹ใ‚ขใƒณใƒ†ใƒŠใ‚’็ฃจใ“ใ†๏ผ

ๅฝผใฏใ€่จ€่‘‰ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚่กŒๅ‹•ใงๆ„›ๆƒ…ใ‚’็คบใ™ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅฝผใฎใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’็†่งฃใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅฝผใฎ่จ€่‘‰ใ ใ‘ใงใชใใ€ๅฝผใฎ่กŒๅ‹•ใซ้š ใ•ใ‚ŒใŸใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’่ชญใฟ่งฃใใ‚ขใƒณใƒ†ใƒŠใ‚’็ฃจใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใ‚ˆใ€‚

ไพ‹ใˆใฐใ€

  • ๅฝผใŒๅฟ™ใ—ใ„ใฎใซใ€ใ‚ใชใŸใฎใŸใ‚ใซๆ™‚้–“ใ‚’ไฝœใฃใฆใใ‚ŒใŸๆ™‚ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใŒๅ›ฐใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใซใ€ไฝ•ใ‚‚่จ€ใ‚ใšใซใใฃใจๆ‰‹ใ‚’ๅทฎใ—ไผธในใฆใใ‚ŒใŸๆ™‚ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใŒๅฅฝใใชใ‚‚ใฎใ‚’่ฆšใˆใฆใ„ใฆใ€ใ‚ตใƒ—ใƒฉใ‚คใ‚บใงใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ—ใฆใใ‚ŒใŸๆ™‚ใ€‚
  • ใ‚ใชใŸใฎ่ฉฑใซใ€็œŸๅ‰ฃใซ่€ณใ‚’ๅ‚พใ‘ใฆใใ‚ŒใŸๆ™‚ใ€‚
  • ใŸใ ้šฃใซใ„ใฆใใ‚Œใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๅฎ‰ๅฟƒๆ„Ÿใ‚’ไธŽใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ๆ™‚ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏๅ…จใฆใ€ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ๆ„›ๆƒ…ใฎใ‚ตใ‚คใƒณใ‚ˆใ€‚
ไธ€ใคไธ€ใคใฎ่กŒๅ‹•ใซใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใจๆ„Ÿ่ฌใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฝผใฏใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„›ๆƒ…ใŒไผใ‚ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ€ใ‚‚ใฃใจใ‚ใชใŸใฎใŸใ‚ใซๅฐฝใใ—ใŸใ„ใจๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ‚ใ€‚
ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฝผใฎๆ„›ๆƒ…ใ‚’็†่งฃใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ™ใ“ใจใงใ€ๅฝผใ‚‚ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆใ€ๅพใ€…ใซ่‡ชๅˆ†ใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’่จ€่‘‰ใซใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ‚ใ‚ˆใ€‚

ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹ใ“ใจ:
ๅฝผใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ๆณจๆ„ๆทฑใ่ฆณๅฏŸใ—ใ€ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใฎใŸใ‚ใซใ—ใฆใใ‚ŒใŸๅฐใ•ใชใ“ใจใซใ‚‚ใ€Œๆ„Ÿ่ฌใฎ่จ€่‘‰ใ€ใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ„่ญ˜ใ—ใฆใฟใฆใ€‚ๅฝผใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใซๆ‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใ‚‚ๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ€ไธๅฎ‰ใŒๅ’Œใ‚‰ใใฏใšใ‚ˆใ€‚

2. ใ‚ใชใŸใฎใ€Œ็ด ็›ดใชๆฐ—ๆŒใกใ€ใ‚’ใ€ๅ„ชใ—ใไผใˆใ‚‹ๅ‹‡ๆฐ—ใ‚’ๆŒใจใ†๏ผ

ๅฝผใฏใ‚ใชใŸใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ‚ใชใŸใ‚’ๅ‚ทใคใ‘ใŸใใชใ„ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใ‹ใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’่จ€่‘‰ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚’ใŸใ‚ใ‚‰ใฃใฆใ„ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ€‚
ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ‚ใชใŸใŒใ€Œๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†็ด ็›ดใชๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใ€ๅฝผใซๅ„ชใ—ใไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใ‚ˆใ€‚

ใŸใ ใ—ใ€่ฒฌใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช่จ€ใ„ๆ–นใ‚„ใ€ไธๅฎ‰ใ‚’ใถใคใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใช่จ€ใ„ๆ–นใฏ้ฟใ‘ใฆใญใ€‚
ใ€Œใฉใ†ใ—ใฆ่จ€ใฃใฆใใ‚Œใชใ„ใฎ๏ผŸใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œใ‚ใชใŸใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใชใ€ใ€Œใ‚ใชใŸใฎใ“ใจใ‚’ใ‚‚ใฃใจ็†่งฃใ—ใŸใ„ใชใ€ใจใ„ใ†ใ€ใ€Œ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๅฅฝๅฅ‡ๅฟƒใจใ—ใฆไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚ˆใ€‚

ไพ‹ใˆใฐใ€

  • ใ€Œใญใ‡ใ€ๆœ€่ฟ‘ใ€ใ‚ใชใŸใฎใ“ใจใฐใ‹ใ‚Š่€ƒใˆใกใ‚ƒใ†ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ใ‚ใชใŸใฏใฉใ†ๆ€ใฃใฆใ‚‹ใฎใ‹ใช๏ผŸใ€
  • ใ€Œใ‚ใชใŸใฎๆฐ—ๆŒใกใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใใฆใ€ๆ™‚ใ€…ไธๅฎ‰ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ใ‚ใชใŸใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’่žใ‹ใ›ใฆใใ‚ŒใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใชใ€
  • ใ€Œ็งใŸใกใฎ้–ขไฟ‚ใ€ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฉใ†ใชใฃใฆใ„ใใฎใ‹ใชใฃใฆใ€ๆ™‚ใ€…่€ƒใˆใ‚‹ใ‚“ใ ใ‘ใฉใ€ใ‚ใชใŸใฏใฉใ†ใ„ใ†้ขจใซ่€ƒใˆใฆใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€

ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ€Œ็งใฏใ“ใ†ๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†I๏ผˆใ‚ขใ‚ค๏ผ‰ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใงไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฝผใฏ่ฒฌใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจๆ„Ÿใ˜ใšใ€ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆ่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’่ฉฑใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ‚ใ€‚
ใ‚ใชใŸใฎ็ด ็›ดใชๆฐ—ๆŒใกใŒใ€ๅฝผใฎๅฟƒใฎๆ‰‰ใ‚’้–‹ใ้ตใซใชใ‚‹ใฎใ‚ˆใ€‚

ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹ใ“ใจ:
ๅฝผใจไบŒไบบใใ‚Šใซใชใ‚Œใ‚‹็ฉใ‚„ใ‹ใชๆ™‚้–“ใ‚’้ธใ‚“ใงใ€ใ€Œใ‚ใชใŸใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†็ด ็›ดใชๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใ€ๅ„ชใ—ใใ€ใใ—ใฆๅ…ทไฝ“็š„ใซไผใˆใฆใฟใฆใ€‚ใใฎ้š›ใ€ๅฝผใฎ่จ€่‘‰ใ‚’้ฎใ‚‰ใšใ€ๆœ€ๅพŒใพใง่€ณใ‚’ๅ‚พใ‘ใ‚‹ๅงฟๅ‹ขใ‚’ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใงใญใ€‚

3. ใ€Œ่‡ชๅˆ†่ปธใ€ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ€้ญ…ๅŠ›็š„ใชใ‚ใชใŸใงใ„็ถšใ‘ใ‚ˆใ†๏ผ

ๅฝผใฎใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใกใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใใฆไธๅฎ‰ใชๆ™‚ใ€็งใŸใกใฏใคใ„ใ€ๅฝผใซไพๅญ˜ใ—ใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ€ๅฝผใฎ้ก”่‰ฒใฐใ‹ใ‚Šไผบใฃใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใ‚ใ€‚
ใงใ‚‚ใญใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’ๅผ•ใๅ‡บใ—ใ€ใ‚ˆใ‚Š่‰ฏใ„้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใใŸใ‚ใซใฏใ€ไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€Œ่‡ชๅˆ†่ปธใ€ใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ‚ˆใ€‚

ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’็ฃจใใ€่‡ชๅˆ†ใฎไบบ็”Ÿใ‚’ๅ……ๅฎŸใ•ใ›ใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใ€ใ‚ใชใŸใฏๆœ€ใ‚‚่ผใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ€‚
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ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ่ผใ„ใฆใ„ใ‚‹ๅงฟใฏใ€ๅฝผใซใจใฃใฆใ€Œๆ‰‹ๆ”พใ—ใŸใใชใ„ๅญ˜ๅœจใ€ใ ใจๅผทใๆ„Ÿใ˜ใ•ใ›ใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ€‚

ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใซๆƒนใ‹ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎใ€Œๆƒ…็†ฑ็š„ใงๆ˜Žใ‚‹ใ„้ญ…ๅŠ›ใ€ใ€Œ็™’ใ—ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅญ˜ๅœจๆ„Ÿใ€ใ€Œ็ฒพ็ฅž็š„ใชๅฎ‰ๅฎšๆ„Ÿใ€ใจใ„ใฃใŸใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎ็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๅ€‹ๆ€งใ‚ˆใ€‚
ใ ใ‹ใ‚‰ใ€ๅฝผใฎใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใกใฐใ‹ใ‚Šใซๅ›šใ‚ใ‚Œใšใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ใ•ใ‚‰ใซ้ซ˜ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซๆ„่ญ˜ใ‚’ๅ‘ใ‘ใฆใฟใฆใ€‚

ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใฃใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ่ผใ„ใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ใ€ๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใฏ่‡ช็„ถใจใ‚ใชใŸใซๅ‘ใ‹ใฃใฆใใ‚‹ใฏใšใ‚ˆใ€‚
ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒใ€Œ่‡ชๅˆ†่ปธใ€ใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚ŠๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใ‚‚ใ€ใ‚ˆใ‚Šๅฏพ็ญ‰ใงใ€ๅฅๅ…จใชใ‚‚ใฎใธใจ็™บๅฑ•ใ—ใฆใ„ใๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใ‚ใ€‚

ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹ใ“ใจ:
ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ไปฅๅค–ใงใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฟƒใ‹ใ‚‰ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€ๅคขไธญใซใชใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ€็ฉๆฅต็š„ใซๆ™‚้–“ใ‚’ไฝฟใฃใฆใฟใฆใ€‚่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎๆ™‚้–“ใ‚’ๅ……ๅฎŸใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใฏๆบ€ใŸใ•ใ‚Œใ€ๅฝผใซๅฏพใ™ใ‚‹ไธๅฎ‰ใชๆฐ—ๆŒใกใ‚‚่‡ช็„ถใจๅ’Œใ‚‰ใ„ใงใ„ใใฏใšใ‚ˆใ€‚

๐Ÿ’–๐Ÿฐใ‚ใชใŸใฎๆœชๆฅใฏใ€ใใฃใจ่ผใ๏ผๆ„›ใ™ใ‚‹ใ‚ใชใŸใธ่ดˆใ‚‹ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธ๐Ÿฐ๐Ÿ’–

ใญใ‡ใ€ใ†ใ•ใŽใกใ‚ƒใ‚“ใ€‚
ใ“ใ“ใพใงใ€ๅฝผใฎใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใกใ€ใใ—ใฆไบŒไบบใฎ้‹ๅ‘ฝใซใคใ„ใฆใ€ๆทฑใๆทฑใ่ชญใฟ่งฃใ„ใฆใใŸใ‘ใ‚Œใฉใ€ใฉใ†ใ ใฃใŸใ‹ใ—ใ‚‰๏ผŸ

ๅฝผใฎๆœฌๅฟƒใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ไปฅไธŠใซใ€ๆทฑใใ€ใใ—ใฆ็œŸๅ‰ฃใชใ‚‚ใฎใ ใฃใŸใงใ—ใ‚‡ใ†๏ผŸ
ใ‚ใชใŸใฏใ€ๅฝผใซใจใฃใฆใ‹ใ‘ใŒใˆใฎใชใ„ใ€็‰นๅˆฅใชๅญ˜ๅœจใชใฎใ‚ˆใ€‚

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  • ใ‚ใชใŸใฎๆœชๆฅใฏใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎ้ธๆŠžใจ่กŒๅ‹•ใซใ‚ˆใฃใฆๅ‰ตใ‚‰ใ‚Œใพใ™

ๆ‹ใ™ใ‚‹ใ†ใ•ใŽใกใ‚ƒใ‚“ #ๆ‹ๆ„›ๅ ใ„ #ๅ ใ„ #ๅ››ๆŸฑๆŽจๅ‘ฝ #็ดซๅพฎๆ–—ๆ•ฐ #ๆ˜“็ตŒ #้‹ๅ‹ข #ๆ‹ๆ„› #ๆ‹ๆ„›็›ธ่ซ‡ #็‰‡ๆ€ใ„ #ๅพฉ็ธ #็ตๅฉš #ๆ‹ๆ„›้‹ #ๆ‹ๆ„›ใฎๆ‚ฉใฟ #ๅฝผๆฐ #ๅฅฝใใชไบบ #ๆ‹ใ™ใ‚‹ๅฅณๅญ #ใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใก #ๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณ #ๆœฌๅฟƒ #ๆ‹ๆดป #ๅฉšๆดป

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๐Ÿ”Ž ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใ‚’่ฆ‹ใ‚‹

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