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1988ๅนด็”Ÿใพใ‚Œใฎใ‚ใชใŸใฏใ€ใ“ใ‚Œใพใงใ‚‚ๅคšใใฎ็ตŒ้จ“ใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใฆใใŸใฏใšใ€‚
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1. ็”ทๆ€งใฏใ€Œ่จ€่‘‰ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€Œ่กŒๅ‹•ใ€ใง็คบใ™ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹

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2. ้ŽๅŽปใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใŒใ€Œใƒ•ใ‚ฃใƒซใ‚ฟใƒผใ€ใซใชใ‚‹

ๅ…ƒๆ‹ไบบใจใฎ้–ขไฟ‚ใงใฏใ€้ŽๅŽปใฎๆ€ใ„ๅ‡บใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใŒใ€ๅฝผใฎ่จ€ๅ‹•ใ‚’่งฃ้‡ˆใ™ใ‚‹้š›ใฎใ€Œใƒ•ใ‚ฃใƒซใ‚ฟใƒผใ€ใจใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚
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3. ็”ทๆ€งใฏใ€Œ่งฃๆฑบๅฟ—ๅ‘ใ€ใ€ๅฅณๆ€งใฏใ€Œๅ…ฑๆ„Ÿๅฟ—ๅ‘ใ€

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4. ใ€ŒๅคฑใฃใŸใ‚‚ใฎใ€ใธใฎๅŸท็€ใจ่‡ชๅทฑ่‚ฏๅฎšๆ„Ÿใฎๆบใ‚‰ใŽ

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5. ใ€ŒๆœชๅฎŒไบ†ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ€ใŒๅฟƒใ‚’็ธ›ใ‚‹

ๅˆฅใ‚Œๆ–นใซใ‚ˆใฃใฆใฏใ€ใŠไบ’ใ„ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅๅˆ†ใซไผใˆใใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€็ดๅพ—ใฎใ„ใๅฝขใง็ต‚ใ‚ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚
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ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎๅฟƒ็†ใŒ่ค‡้›‘ใซ็ตกใฟๅˆใ„ใ€ใ‚ใชใŸใฏไปŠใ€ใ€Œๅฝผใฎๆœฌ้ŸณใŒ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅผทใ„ๆ€ใ„ใ‚’ๆŠฑใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚
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ใ•ใ‚ใ€ใ„ใ‚ˆใ„ใ‚ˆใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ใŒใ€Œๆ‹ใ™ใ‚‹ใ†ใ•ใŽใกใ‚ƒใ‚“ใ€ใฎ็œŸ้ชจ้ ‚ใ€็‰นๅˆฅ้‘‘ๅฎšใฎๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚
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ไธ€ใคไธ€ใคใ€ไธๅฏงใซ็ด่งฃใ„ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

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ใ‚ใชใŸใฎ็”Ÿๅนดๆœˆๆ—ฅ๏ผˆ1988ๅนด็”Ÿใพใ‚Œ๏ผ‰ใ‹ใ‚‰ๅฐŽใๅ‡บใ•ใ‚Œใ‚‹ๅ››ๆŸฑๆŽจๅ‘ฝใฎๅ‘ฝๅผใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎๅ€‹ๆ€งใ€ใใ—ใฆๆ‹ๆ„›ใซใŠใ‘ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใ‚’่‰ฒๆฟƒใ็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ๆ—ฅไธป๏ผšไธ™็ซ๏ผˆใธใ„ใ‹๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฏๅคช้™ฝใฎใ‚ˆใ†ใซๆƒ…็†ฑ็š„ใงๆ˜Žใ‚‹ใใ€ๅ‘จๅ›ฒใ‚’็…งใ‚‰ใ™ๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€้žๅธธใซ็ฉๆฅต็š„ใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ใ‚นใƒˆใƒฌใƒผใƒˆใซ่กจ็พใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๅฅฝใ‚€ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚่ฃ่กจใŒใชใใ€ใ‚ชใƒผใƒ—ใƒณใชๆ€งๆ ผใฏใ€ๅคšใใฎไบบใ‚’ๆƒนใใคใ‘ใพใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ™‚ใซใใฎๆƒ…็†ฑใŒๅผทใ™ใŽใฆใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’ๅœงๅ€’ใ—ใฆใ—ใพใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚็ง˜ใ‚ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅฝผใฎๅ‰ใงใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎๆ˜Žใ‚‹ใ•ใ‚„ๆธฉใ‹ใ•ใŒใ€ๅฝผใฎๅฟƒใ‚’็™’ใ™ๅ…‰ใจใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ๆ ผๅฑ€๏ผš้ฃŸ็ฅžๆ ผ๏ผˆใ—ใ‚‡ใใ˜ใ‚“ใ‹ใ๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฏ็”Ÿใพใ‚ŒใชใŒใ‚‰ใซใ—ใฆ่กจ็พๅŠ›่ฑŠใ‹ใงใ€ๅ‘จใ‚Šใฎไบบใ‚’็ฌ‘้ก”ใซใ™ใ‚‹ๆ‰่ƒฝใซๆตใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็‰นใซใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’ๆ€ใ„ใ‚„ใ‚Šใ€็™’ใ™ๅŠ›ใŒ้žๅธธใซๅผทใ„ใฎใŒ็‰นๅพดใงใ™ใ€‚็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ไฝœใฃใฆใ‚ใ’ใŸใ‚Šใ€ๅ„ชใ—ใ„่จ€่‘‰ใ‚’ใ‹ใ‘ใŸใ‚Šใจใ€่‡ช็„ถใจๅฝผใ‚’ๅŒ…ใฟ่พผใ‚€ใ‚ˆใ†ใชๆ„›ๆƒ…ใ‚’ๆณจใใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅฝผใซใจใฃใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏๅฟƒใฎใ‚ชใ‚ขใ‚ทใ‚นใฎใ‚ˆใ†ใชๅญ˜ๅœจใ ใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใงใ™ใ€‚

  • ๅ็ฅž๏ผšๆญฃ่ฒก๏ผˆใ›ใ„ใ–ใ„๏ผ‰ใŒๅผทใ„
    ใ‚ใชใŸใฎๅ‘ฝๅผใซใฏใ€Œๆญฃ่ฒกใ€ใŒๅผทใ็พใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฎ‰ๅฎšใ—ใŸ้–ขไฟ‚ใ‚’ๅผทใๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€ไธ€ๆ™‚ใฎๆƒ…็†ฑใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ๅœฐใซ่ถณใฎใคใ„ใŸใ€ไฟก้ ผใงใใ‚‹้–ขไฟ‚ๆ€งใ‚’็ฏ‰ใใŸใ„ใจ้ก˜ใ†ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚็ตๅฉšใ‚„ๅฐ†ๆฅใ‚’่ฆ‹ๆฎใˆใŸใŠไป˜ใๅˆใ„ใ‚’ๆœ›ใ‚€ๆฐ—ๆŒใกใŒๅผทใใ€ๅฝผใซใ‚‚ใใ†ใ„ใฃใŸๅฎ‰ๅฎšๆ„Ÿใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆใ„ใŸใฎใงใฏใชใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚ใ“ใฎใ€Œๆญฃ่ฒกใ€ใฎๅผทใ•ใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒๅฝผใซใจใฃใฆใ€Œๆœฌๅ‘ฝใ€ใจใ—ใฆๆ„่ญ˜ใ•ใ‚Œใ‚‹่ฆ็ด ใ‚’ๅผทใๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ๅคง้‹๏ผš็พๅœจใ€Œๅๅฐ๏ผˆใธใ‚“ใ„ใ‚“๏ผ‰ใ€ใฎๆ™‚ๆœŸ
    ็พๅœจใ€ใ‚ใชใŸใฏใ€Œๅๅฐใ€ใจใ„ใ†ๅคง้‹ใฎไธญใซใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ๅค‰ๅŒ–ใจๅญฆใณใฎๆ™‚ๆœŸใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใพใงๅฝ“ใŸใ‚Šๅ‰ใ ใจๆ€ใฃใฆใ„ใŸไพกๅ€ค่ฆณใŒๆบใ‚‰ใ„ใ ใ‚Šใ€ๆ–ฐใ—ใ„็Ÿฅ่ญ˜ใ‚„็ตŒ้จ“ใซ่งฆใ‚Œใ‚‹ๆฉŸไผšใŒๅข—ใˆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€้–ขไฟ‚ๆ€งใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚„ใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎๆ‹ๆ„›่ฆณใ‚’่ฆ‹ใคใ‚็›ดใ™ใ‚ˆใ†ใชๅ‡บๆฅไบ‹ใŒ่ตทใ“ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๆ™‚ๆœŸใงใ™ใ€‚ไปŠใฎๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใซๆ‚ฉใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใฎใ‚‚ใ€ใ“ใฎใ€Œๅๅฐใ€ใฎๅฝฑ้Ÿฟใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏๆฑบใ—ใฆๆ‚ชใ„ใ“ใจใงใฏใชใใ€ใ‚ใชใŸใŒใ‚ˆใ‚Šๅคงใใๆˆ้•ทใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅคงๅˆ‡ใชใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใชใฎใงใ™ใ€‚ใ“ใฎๆ™‚ๆœŸใซๅพ—ใŸๅญฆใณใฏใ€ไปŠๅพŒใฎใ‚ใชใŸใฎไบบ็”ŸใซใŠใ„ใฆใ€ใ‹ใ‘ใŒใˆใฎใชใ„่ฒก็”ฃใจใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐ŸŒŸ็ดซๅพฎๆ–—ๆ•ฐใŒๆ˜ ใ—ๅ‡บใ™ๅฝผใฎๅฟƒใจไบŒไบบใฎ็ธ

ๆฌกใซใ€็ดซๅพฎๆ–—ๆ•ฐใ‹ใ‚‰ใ€ๅฝผใฎๅฟƒใฎไธญใ€ใใ—ใฆใ‚ใชใŸใจๅฝผใจใฎ็ธใฎๆทฑใ•ใ‚’ๆŽขใฃใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ๅ‘ฝๅฎฎไธปๆ˜Ÿ๏ผšๅคฉๆฉŸๆ˜Ÿ๏ผˆใฆใ‚“ใใ›ใ„๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฎๅ‘ฝๅฎฎใซใฏใ€ŒๅคฉๆฉŸๆ˜Ÿใ€ใŒๅ…ฅใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒ็Ÿฅ็š„ใง็นŠ็ดฐใ€ใใ—ใฆ็›ธๆ‰‹ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๅฏŸใ™ใ‚‹ๅŠ›ใซ้•ทใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฏใ€ๅฝผใฎไบ›็ดฐใช่กจๆƒ…ใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚„่จ€่‘‰ใฎใƒ‹ใƒฅใ‚ขใƒณใ‚นใ‹ใ‚‰ใ€ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆ•ๆ„Ÿใซๆ„Ÿใ˜ๅ–ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎ็นŠ็ดฐใ•ใ‚†ใˆใซใ€ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใŒ่ชญใฟๅ–ใ‚Œใชใ„ๆ™‚ใซใ€ๆทฑใไธๅฎ‰ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใฆใ—ใพใ†ๅ‚พๅ‘ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆทฑใ็†่งฃใ—ใ‚ˆใ†ใจใ™ใ‚‹ใ‚ใชใŸใฎๅงฟๅ‹ขใฏใ€ๅฝผใซใจใฃใฆๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ใ‚‚ใฎใ ใฃใŸใฏใšใงใ™ใ€‚

  • ๅคซๅฆปๅฎฎ๏ผšๅคช้™ฝๆ˜Ÿ๏ผˆใŸใ„ใ‚ˆใ†ใ›ใ„๏ผ‰ๅ…ฅใ‚Š
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  • ็ฆๅพณๅฎฎ๏ผšๅคฉๆขๆ˜Ÿ๏ผˆใฆใ‚“ใ‚Šใ‚‡ใ†ใ›ใ„๏ผ‰
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๐Ÿ€ไนๆ˜Ÿๆฐ—ๅญฆใŒๅ‘Šใ’ใ‚‹ใ€ŒไปŠใ€ใฎ้‹ๅ‹ขใจใƒใƒฃใƒณใ‚น

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  • ๆœฌๅ‘ฝๆ˜Ÿ๏ผšไบŒ้ป’ๅœŸๆ˜Ÿ๏ผˆใ˜ใ“ใใฉใ›ใ„๏ผ‰
    ใ‚ใชใŸใฏใ€ŒไบŒ้ป’ๅœŸๆ˜Ÿใ€ใฎๆŒใกไธปใ€‚็Œฎ่บซ็š„ใงๅฟ่€ๅผทใใ€ๆฏๆ€ง็š„ใช้ญ…ๅŠ›ใซๆบขใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚ไธ€ๅบฆๆฑบใ‚ใŸใ“ใจใฏๆœ€ๅพŒใพใงใ‚„ใ‚Š้‚ใ’ใ‚‹็ฒ˜ใ‚Šๅผทใ•ใŒใ‚ใ‚Šใ€ๅ‘จๅ›ฒใฎไบบใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ใ“ใจใซๅ–œใณใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆ‹ๆ„›ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€ๅฝผใ‚’ๆ”ฏใˆใ€ๅฐฝใใ™ใ“ใจใซๅ–œใณใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒ—ใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎใ“ใฎ็Œฎ่บซ็š„ใชๆ„›ๆƒ…ใฏใ€ๅฝผใซใจใฃใฆใ‹ใ‘ใŒใˆใฎใชใ„ๅญ˜ๅœจใงใ‚ใฃใŸใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ๆœˆๅ‘ฝๆ˜Ÿ๏ผšไธƒ่ตค้‡‘ๆ˜Ÿ๏ผˆใ—ใกใ›ใใใ‚“ใ›ใ„๏ผ‰
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  • ไปŠๆœˆใฎ้‹ๅ‹ข๏ผšๅŒ—ใซๅ‰ๆ–นไฝใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บไผšใ„ใฎๆš—็คบ
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๐Ÿ—“๏ธใ‚ใ‚‰ใ“ๆšฆใŒ็คบใ™ใ€ŒไปŠๆ—ฅใ€ใฎใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธ

ไปŠๆ—ฅใฎ้‹ๅ‹ขใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒไปŠใ€ใ“ใฎใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’่ชญใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ“ใจ่‡ชไฝ“ใŒใ€ๅฎ‡ๅฎ™ใ‹ใ‚‰ใฎใ‚ตใ‚คใƒณใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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    ไปŠๆ—ฅใฏใ€Œๅคงๅฎ‰ใ€๏ผไฝ•ไบ‹ใซใ‚‚ๅ‰ๆ—ฅใจใ•ใ‚Œใ‚‹ใ€้žๅธธใซ็ธ่ตทใฎ่‰ฏใ„ๆ—ฅใงใ™ใ€‚็‰นใซใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใ‚Šใ€ๅคงๅˆ‡ใชๆฑบๆ–ญใ‚’ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใซ้ฉใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒไปŠใ€ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’็Ÿฅใ‚Šใ€ๆœชๆฅใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ใพใ•ใซใ“ใฎๅคงๅฎ‰ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใซๅพŒๆŠผใ—ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใจ่จ€ใˆใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

  • ๅไบŒ็›ด๏ผšๆˆ๏ผˆใชใ‚‹๏ผ‰
    ใ€Œๆˆใ€ใฏใ€็‰ฉไบ‹ใŒๆˆๅฐฑใ™ใ‚‹ๆ—ฅใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ—ใพใ™ใ€‚ใ“ใ‚ŒใพใงๅŠชๅŠ›ใ—ใฆใใŸใ“ใจใŒๅฎŸใ‚’็ตใ‚“ใ ใ‚Šใ€็›ฎๆจ™ใŒ้”ๆˆใ•ใ‚ŒใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ๆ—ฅใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎใ€Œๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†้ก˜ใ„ใ‚‚ใ€ไปŠๆ—ฅใ€ไฝ•ใ‚‰ใ‹ใฎๅฝขใงใ€Œๆˆๅฐฑใ€ใธใจๅ‘ใ‹ใ†ๅ…†ใ—ใŒ่ฆ‹ใˆใพใ™ใ€‚

  • ไบŒๅๅ…ซๅฎฟ๏ผš่ง’ๅฎฟ๏ผˆใ‹ใใ—ใ‚…ใ๏ผ‰
    ใ€Œ่ง’ๅฎฟใ€ใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใ“ใจใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใฎใซๅ‰ใจใ•ใ‚Œใ‚‹ๆ—ฅใงใ™ใ€‚็‰นใซใ€ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆๆ–ฐใ—ใ„ๅฑ•้–‹ใŒๆœŸๅพ…ใงใใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€ๆ–ฐใŸใชไธ€ๆญฉใ‚’่ธใฟๅ‡บใ™ใŸใ‚ใฎๆบ–ๅ‚™ๆœŸ้–“ใจใ—ใฆๆ‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

๐ŸŒ€ๅฅ‡้–€้็”ฒใŒๅฐŽใใ€Œๅค‰ๅŒ–ใ€ใฎๅ…†ใ—

ๅฅ‡้–€้็”ฒใฏใ€ๆ™‚็ฉบ้–“ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’่ชญใฟ่งฃใใ€ๆœ€ๅ–„ใฎ่กŒๅ‹•ใ‚’ๅฐŽใๅ‡บใ™ๅ ่ก“ใงใ™ใ€‚

  • ๅฑ€ๆ•ฐ๏ผš้™ฝ้ไธƒๅฑ€๏ผˆใ‚ˆใ†ใจใ‚“ใ—ใกใใ‚‡ใ๏ผ‰
    ใ€Œ้™ฝ้ไธƒๅฑ€ใ€ใฏใ€ๆดป็™บใชใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใจๅค‰ๅŒ–ใฎๆ™‚ๆœŸใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅœๆปžใ—ใฆใ„ใŸ็ŠถๆณใŒๅ‹•ใๅ‡บใ—ใŸใ‚Šใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๆƒ…ๅ ฑใŒๅ…ฅใฃใฆใใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎๅ‘จใ‚Šใงใ‚‚ใ€ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใซใพใคใ‚ใ‚‹ไฝ•ใ‚‰ใ‹ใฎๅ‹•ใใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

  • ๅ…ซ้–€๏ผš้–‹้–€๏ผˆใ‹ใ„ใ‚‚ใ‚“๏ผ‰
    ใ€Œ้–‹้–€ใ€ใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅฑ•้–‹ใ‚„ใƒใƒฃใƒณใ‚นใฎๅˆฐๆฅใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ใ€ๆœ€ใ‚‚ๅ‰ใจใ•ใ‚Œใ‚‹้–€ใฎไธ€ใคใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒไปŠใ€ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใซใคใ„ใฆ่€ƒใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€ใพใ•ใซใ“ใฎใ€Œ้–‹้–€ใ€ใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใŒๅƒใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ€‚้–‰ใ–ใ•ใ‚Œใฆใ„ใŸๆ‰‰ใŒ้–‹ใใ€ๆ–ฐใ—ใ„้“ใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ไนๆ˜Ÿ๏ผšๅคฉ่Šฎๆ˜Ÿ๏ผˆใฆใ‚“ใœใ„ใ›ใ„๏ผ‰
    ใ€Œๅคฉ่Šฎๆ˜Ÿใ€ใฏใ€็™’ใ—ใจๅ›žๅพฉใฎๅŠ›ใ‚’ๆŒใคๆ˜Ÿใงใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใŒใ“ใ‚ŒใพใงๆŠฑใˆใฆใใŸๅฟƒใฎๅ‚ทใ‚„ไธๅฎ‰ใŒ็™’ใ•ใ‚Œใ€ๅฟƒ่บซใจใ‚‚ใซๅ›žๅพฉใซๅ‘ใ‹ใ†ๆ™‚ๆœŸใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใงๅ‚ทใคใ„ใŸๅฟƒใ‚‚ใ€ใ“ใฎๆ˜ŸใฎๅŠ›ใซใ‚ˆใฃใฆๅฐ‘ใ—ใšใค็™’ใ•ใ‚Œใฆใ„ใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

โ˜ฏ๏ธ ๆ˜“็ตŒใŒๅ‘Šใ’ใ‚‹ๅคฉใฎๅ•“็คบ๏ผšๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใจใ‚ใชใŸใฎ้€ฒใ‚€ในใ้“

ๆœ€ๅพŒใซใ€ๆ˜“็ตŒใŒๅ‘Šใ’ใ‚‹ๅคฉใฎๅ•“็คบใ‹ใ‚‰ใ€ๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใจใ€ใ‚ใชใŸใŒใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฉใ†ใ™ในใใ‹ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

่ณชๅ•: ๅฝผใฎๆœฌ้ŸณใŒ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„๏ผˆใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใก๏ผ‰ใซใคใ„ใฆใ€ๅคฉใฎๆ„ๅฟ—ใฏ๏ผŸ

  • ๆœฌๅฆ๏ผšๅคฉ้ขจๅงค๏ผˆใฆใ‚“ใทใ†ใ“ใ†๏ผ‰
    ใ€Œๅคฉ้ขจๅงคใ€ใฏใ€ใ€ŒไบˆๆœŸใ›ใฌๅ‡บไผšใ„ใ€ใ‚„ใ€Œ็ช็„ถใฎ้ญ้‡ใ€ใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ๅฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒไบˆๆœŸใ—ใชใ„ๅฝขใงๅฝผใจๅ†ไผšใ—ใŸใ‚Šใ€ๅฝผใฎๆ„ๅค–ใชไธ€้ขใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใซใชใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใพใŸใ€ใ€Œ้ขจใŒๅคฉใฎไธ‹ใ‚’ๅนใๆŠœใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็‰ฉไบ‹ใŒ่‡ช็„ถใซๅค‰ๅŒ–ใ—ใฆใ„ใใ€ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณๅˆใ„ใ‚‚ๆŒใกใพใ™ใ€‚็„ฆใฃใฆ่กŒๅ‹•ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใพใšใฏ็Šถๆณใ‚’ๅ†ท้™ใซ่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใ ใจๅ‘Šใ’ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ๅค‰็ˆป๏ผš็ฌฌ6็ˆป
    ็ฌฌ6็ˆปใฏใ€ใ€Œๆ™‚ใŒๆบ€ใกใ‚‹ใฎใ‚’ๅพ…ใคใ€ใจใ„ใ†ใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใงใ™ใ€‚ไปŠใฏใพใ ใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กŒๅ‹•ใ‚’่ตทใ“ใ™ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ๅ†…้ขใ‚’ๆ•ดใˆใ€ๆฅใ‚‹ในใๆ™‚ใซๅ‚™ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใ ใจ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚็„ฆใฃใฆๅ‹•ใใจใ€ใ‹ใˆใฃใฆ็Šถๆณใ‚’่ค‡้›‘ใซใ—ใฆใ—ใพใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ไน‹ๅฆ๏ผšไนพ็‚บๅคฉ๏ผˆใ‘ใ‚“ใ„ใฆใ‚“๏ผ‰
    ใ€Œไนพ็‚บๅคฉใ€ใฏใ€ใ€ŒๅคฉใฎๅŠ›ใ€ใ€Œๅ‰ต้€ ใฎๅŠ›ใ€ใ€ŒๅฎŒๅ…จใชใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€ใ‚’ๆ„ๅ‘ณใ™ใ‚‹ใ€้žๅธธใซๅŠ›ๅผทใ„ๅฆใงใ™ใ€‚ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎๅ†…ใชใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ไฟกใ˜ใ€่‡ชใ‚‰ใฎๆ„ๅฟ—ใงๆœชๆฅใ‚’ๅ‰ต้€ ใ—ใฆใ„ใๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚ๆœ€็ต‚็š„ใซใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎๅผทใ„ๆ€ใ„ใจ่กŒๅ‹•ใŒใ€็Šถๆณใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™้ตใจใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

็พ็Šถใฎ่ชญใฟ่งฃใ:
ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใฏใ€ใ‚ใชใŸใซใจใฃใฆใ€ŒไบˆๆœŸใ›ใฌใ‚‚ใฎใ€ใงใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใ„ใงใ™ใ€‚
ใ‚‚ใ—ใ‹ใ—ใŸใ‚‰ใ€ใ‚ใชใŸใŒๆƒณๅƒใ—ใฆใ„ใ‚‹ไปฅไธŠใซใ€ๅฝผใฏใ‚ใชใŸใฎใ“ใจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ—ใ€้€†ใซใ€ใ‚ใชใŸใŒๆœŸๅพ…ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆ˜Ž็ขบใชๆ„Ÿๆƒ…ใฏใพใ ่Šฝ็”Ÿใˆใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ„ใšใ‚Œใซใ—ใฆใ‚‚ใ€ใ“ใฎๅฆใฏใ€Œๅค‰ๅŒ–ใฎๅ…†ใ—ใ€ใ‚’ๅผทใ็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ไปŠใฏใพใ ใ€ๅฝผใฎๆœฌ้ŸณใŒใฏใฃใใ‚Šใจ่ฆ‹ใˆใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€็Šถๆณใฏ็ขบๅฎŸใซๅ‹•ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
็„ฆใ‚‰ใšใ€ๅฝผใฎ่จ€ๅ‹•ใ‚„ๅ‘จๅ›ฒใฎ็Šถๆณใ‚’ๆณจๆ„ๆทฑใ่ฆณๅฏŸใ—ใ€ๅ†ท้™ใซๅˆคๆ–ญใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

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ใ€Œๅคฉ้ขจๅงคใ€ใจใ€Œไนพ็‚บๅคฉใ€ใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฏใ€ใ‚ใชใŸใซใ€Œ็„ฆใ‚‰ใšใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎไพกๅ€ค่ฆณใ‚’ๅคงๅˆ‡ใซใ—ใชใŒใ‚‰ใ€็Šถๆณใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’่ฆ‹ๅฎˆใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎๅ†…ใชใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ไฟกใ˜ใ€ๆœชๆฅใ‚’ๅ‰ต้€ ใ™ใ‚‹ๆ„ๅฟ—ใ‚’ๆŒใกใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€ใจๅ‘Šใ’ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใฏใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎๅฟƒใฎ็Šถๆ…‹ใซๅผทใๅฝฑ้Ÿฟใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
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ไปŠใฏใ€ๅฝผใŒใฉใ†ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’ๆŽขใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใŒใฉใ†ใ—ใŸใ„ใฎใ‹ใ€ใฉใ‚“ใชๆœชๆฅใ‚’ๆœ›ใ‚€ใฎใ‹ใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅ…ˆๆฑบใงใ™ใ€‚

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ใใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใฏๅฝผใซใจใฃใฆ็ฒพ็ฅž็š„ใชๅฎ‰ๅฎšใ‚’ใ‚‚ใŸใ‚‰ใ™ๅญ˜ๅœจใงใ—ใŸใ€‚
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ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฝผ่‡ช่บซใ‚‚ใพใŸใ€ใ‚ใชใŸใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใซใคใ„ใฆใ€ๆทฑใ่€ƒใˆใ€ๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚ๆœŸใซใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
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โœจๆœชๆฅใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™3ใคใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—๏ผšๆ˜Žๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใงใใ‚‹ใ“ใจ

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ๅฎ‡ๅฎ™ใ‹ใ‚‰ใฎใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒใ€Œ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎๅŠ›ใงๆœชๆฅใ‚’ๅ‰ต้€ ใงใใ‚‹ใ€ใจๅผทใๅ‘Šใ’ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ใฏใ€ใใฎๅŠ›ใ‚’ๆœ€ๅคง้™ใซๅผ•ใๅ‡บใ—ใ€ใ‚ใชใŸใŒๆœ›ใ‚€ๆœชๆฅใธใจ้€ฒใ‚€ใŸใ‚ใฎๅ…ทไฝ“็š„ใชใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใ‚’ใŠไผใˆใ—ใพใ™ใ€‚
ๆ˜Žๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใ™ใใซๅฎŸ่ทตใงใใ‚‹ใ“ใจใฐใ‹ใ‚Šใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€ใœใฒใ‚ใชใŸใฎใƒšใƒผใ‚นใงๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใญใ€‚

ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—1๏ผšใ€Œๅฝผใ€ใ‹ใ‚‰ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ€ใธๆ„่ญ˜ใ‚’ใ‚ทใƒ•ใƒˆใ™ใ‚‹

ไปŠใ€ใ‚ใชใŸใฎๆ„่ญ˜ใฏใ€ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚„่กŒๅ‹•ใซใฐใ‹ใ‚Šๅ‘ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
ใ€Œๅฝผใฏใฉใ†ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€ใ€Œๅฝผใฏไฝ•ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€ใจใ€ๅฝผใฎใ“ใจใง้ ญใŒใ„ใฃใฑใ„ใซใชใฃใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ
ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ“ใฎ็Šถๆ…‹ใงใฏใ€ใ‚ใชใŸใฏๅฝผใฎ่จ€ๅ‹•ใซไธ€ๅ–œไธ€ๆ†‚ใ—ใ€ๅธธใซไธๅฎ‰ใซ่‹›ใพใ‚Œใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

ใใ“ใงใ€ใพใšๆ„่ญ˜ใ™ในใใฏใ€Œ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ€ใงใ™ใ€‚

  • ่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’่ชใ‚ใ‚‹:
    ใ€ŒๅฝผใŒๅฟ˜ใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใชใ„ใ€ใ€Œๅพฉ็ธใ—ใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ๆฐ—ๆŒใกใฏใ€ๆฑบใ—ใฆๆ‚ชใ„ใ“ใจใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใพใšใฏใ€ใใฎๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๅฆๅฎšใ›ใšใ€ใ€Œใใ†ๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใญใ€ใจใ€ใ‚ใ‚Šใฎใพใพใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚ใ’ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ๆŠ‘ใˆ่พผใ‚€ใจใ€ใ‹ใˆใฃใฆ่‹ฆใ—ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใ€Œ่‡ชๅˆ†่ปธใ€ใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ™:
    ใ‚ใชใŸใฏใ€ๅฝผใŒใ„ใชใใฆใ‚‚่ผใ‘ใ‚‹ใ€็ด ๆ™ดใ‚‰ใ—ใ„ๅญ˜ๅœจใงใ™ใ€‚ๅฝผใฎๅญ˜ๅœจใŒใ‚ใชใŸใฎไพกๅ€คใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ€Œ็งใฏใฉใ†ใ—ใŸใ„ใฎใ‹๏ผŸใ€ใ€Œ็งใฏใฉใ‚“ใชๆœชๆฅใ‚’ๆœ›ใ‚€ใฎใ‹๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ๅ•ใ„ใ‚’ใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใซๆŠ•ใ’ใ‹ใ‘ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
    ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆŠœใใซใ—ใฆใ€ใ‚ใชใŸใŒๆœฌๅฝ“ใซใ‚„ใ‚ŠใŸใ„ใ“ใจใ€่ˆˆๅ‘ณใฎใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€ๅนธใ›ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ“ใจใฏไฝ•ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
    ่ถฃๅ‘ณใซๆฒก้ ญใ™ใ‚‹ใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใ‚นใ‚ญใƒซใ‚’ๅญฆใถใ€ๅ‹ไบบใจๆฅฝใ—ใ„ๆ™‚้–“ใ‚’้Žใ”ใ™ใ€ใชใฉใ€่‡ชๅˆ†ใฎใŸใ‚ใฎๆ™‚้–“ใ‚’ๆ„่ญ˜็š„ใซไฝœใฃใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎไบบ็”Ÿใ‚’ๅ……ๅฎŸใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅ†…ๅดใ‹ใ‚‰่ผใใŒๆ”พใŸใ‚Œใ€ใใฎๆณขๅ‹•ใŒๅฝผใซใ‚‚ๅฑŠใๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ๆ€่€ƒใฎใƒ‡ใƒˆใƒƒใ‚ฏใ‚น:
    ใ€Œใฉใ†ใ›็งใชใ‚“ใฆโ€ฆใ€ใ€Œใ‚‚ใ†็„ก็†ใ ใ€ใจใ„ใฃใŸใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆ€่€ƒใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ๅฅชใ„ใพใ™ใ€‚
    ใใ†ใ„ใฃใŸๆ€่€ƒใŒๆตฎใ‹ใ‚“ใ ใ‚‰ใ€ใ€Œใ“ใ‚Œใฏ็งใฎๆœฌๅฝ“ใฎๆฐ—ๆŒใกใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ€ใจใ€ๆ„่ญ˜็š„ใซๆ€่€ƒใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใ‚‹็ทด็ฟ’ใ‚’ใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใƒใ‚ธใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชใ‚ขใƒ•ใ‚กใƒกใƒผใ‚ทใƒงใƒณ๏ผˆ่‚ฏๅฎš็š„ใช่‡ชๅทฑๅฎฃ่จ€๏ผ‰ใ‚’ๆฏŽๆ—ฅๅ”ฑใˆใ‚‹ใฎใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚
    ใ€Œ็งใฏๆ„›ใ•ใ‚Œใ‚‹ไพกๅ€คใฎใ‚ใ‚‹ๅญ˜ๅœจใ€ใ€Œ็งใฏๅนธใ›ใซใชใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใชใฉใ€ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใซ้Ÿฟใ่จ€่‘‰ใ‚’้ธใ‚“ใงใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—2๏ผšใ€Œๆฒˆ้ป™ใ€ใจใ€Œ่ฆณๅฏŸใ€ใฎๆœŸ้–“ใ‚’่จญใ‘ใ‚‹

ๆ˜“็ตŒใฎใ€Œๅคฉ้ขจๅงคใ€ใจใ€Œ็ฌฌ6็ˆปใ€ใฏใ€ใ€Œ็„ฆใ‚‰ใšใ€็Šถๆณใ‚’ๅ†ท้™ใซ่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€ใฎ้‡่ฆๆ€งใ‚’ๅ‘Šใ’ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚
ใ“ใ‚Œใฏใ€ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใซใŠใ„ใฆใ‚‚้žๅธธใซๅคงๅˆ‡ใชใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใงใ™ใ€‚

  • ้€ฃ็ตกใ‚’ๆŽงใˆใ‚‹ๆœŸ้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹:
    ๅฝผใฎๆฐ—ๆŒใกใŒ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ‹ใ‚‰ใจใ„ใฃใฆใ€้ ป็นใซ้€ฃ็ตกใ‚’ๅ–ใฃใŸใ‚Šใ€ๅฝผใฎSNSใ‚’้Žๅบฆใซใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€ไปŠใฏๆŽงใˆใ‚‹ในใใงใ™ใ€‚
    ไธ€ๆ—ฆใ€ๅฝผใจใฎ็‰ฉ็†็š„ใƒป็ฒพ็ฅž็š„ใช่ท้›ขใ‚’็ฝฎใๆœŸ้–“ใ‚’่จญใ‘ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใ“ใฎใ€Œๆฒˆ้ป™ใ€ใฎๆœŸ้–“ใฏใ€ๅฝผใซใ‚ใชใŸใ‚’ๆ€ใ„ๅ‡บใ™ๆ™‚้–“ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใŒๅ†ท้™ใซใชใ‚Šใ€ๅฎข่ฆณ็š„ใซ็Šถๆณใ‚’่ฆ‹ใคใ‚็›ดใ™ใŸใ‚ใฎๅคงๅˆ‡ใชๆ™‚้–“ใจใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใฎๅญ˜ๅœจใ‚’ๅ†่ช่ญ˜ใ—ใ€ใ€Œใ‚ใ‚Œ๏ผŸๆœ€่ฟ‘้€ฃ็ตกใŒใชใ„ใชใ€ใจๆ„่ญ˜ใ—ๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ๅฝผใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๆณจๆ„ๆทฑใ่ฆณๅฏŸใ™ใ‚‹:
    ๆฒˆ้ป™ใฎๆœŸ้–“ไธญใ‚‚ใ€ๅฝผใฎSNSใฎๆ›ดๆ–ฐๅ†…ๅฎนใ‚„ใ€ๅ…ฑ้€šใฎๅ‹ไบบใ‹ใ‚‰ใฎๆƒ…ๅ ฑใชใฉใ€้–“ๆŽฅ็š„ใชๆƒ…ๅ ฑใ‹ใ‚‰ๅฝผใฎๆง˜ๅญใ‚’ๆณจๆ„ๆทฑใ่ฆณๅฏŸใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ๅฝผใŒใฉใ‚“ใชใ“ใจใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใฉใ‚“ใชไบบใจไบคๆตใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ๅฝผใฎๅฟƒใฎ็Šถๆ…‹ใซๅค‰ๅŒ–ใฏใชใ„ใ‹โ€ฆใ€‚
    ใŸใ ใ—ใ€ใ“ใ‚Œใฏใ€ŒๆŽขใ‚‹ใ€ใฎใงใฏใชใใ€Œ่ฆณๅฏŸใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ„่ญ˜ใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
    ๅฝผใฎๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๅฎข่ฆณ็š„ใซๆ‰ใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆฌกใซใ‚ใชใŸใŒๅ–ใ‚‹ในใ่กŒๅ‹•ใฎใƒ’ใƒณใƒˆใŒ่ฆ‹ใคใ‹ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

  • ่‡ชๅˆ†็ฃจใใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹:
    ใ“ใฎๆœŸ้–“ใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’ๅ‘ไธŠใ•ใ›ใ‚‹็ตถๅฅฝใฎใƒใƒฃใƒณใ‚นใงใ™ใ€‚
    ๅค–่ฆ‹ใ‚’็ฃจใ๏ผˆใƒ˜ใ‚ขใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ€ๆ–ฐใ—ใ„ใƒ•ใ‚กใƒƒใ‚ทใƒงใƒณใซๆŒ‘ๆˆฆใ™ใ‚‹๏ผ‰ใ€ๅ†…้ขใ‚’็ฃจใ๏ผˆ่ชญๆ›ธใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€ๆ–ฐใ—ใ„็Ÿฅ่ญ˜ใ‚’ๅญฆใถใ€็ž‘ๆƒณใ‚’ใ™ใ‚‹๏ผ‰ใ€ๅฅๅบทใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹๏ผˆ้‹ๅ‹•ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ€้ฃŸ็”Ÿๆดปใ‚’่ฆ‹็›ดใ™๏ผ‰ใชใฉใ€ใ‚ใชใŸใŒใ€Œใ‚‚ใฃใจใ“ใ†ใชใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจๆ€ใ†ใ“ใจใซๆ™‚้–“ใจใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ๆณจใŽใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใ‚ใชใŸใŒ้ญ…ๅŠ›็š„ใซใชใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฝผใฎ็›ฎใซๅ†ใณ็•™ใพใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ ใ‘ใงใชใใ€ไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎ่‡ชไฟกใซ็น‹ใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

ใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—3๏ผšใ€Œๆ–ฐใ—ใ„้–ขไฟ‚ๆ€งใ€ใ‚’ๅ‰ต้€ ใ™ใ‚‹ๆบ–ๅ‚™ใ‚’ใ™ใ‚‹

ใ‚ใชใŸใฎๅ‘ฝๅผใซใฏใ€Œๆญฃ่ฒกใ€ใŒๅผทใใ€ๅฎ‰ๅฎšใ—ใŸ้–ขไฟ‚ใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒ็คบใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚
ใใ—ใฆใ€ๅฅ‡้–€้็”ฒใฎใ€Œ้–‹้–€ใ€ใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅฑ•้–‹ใ‚„ใƒใƒฃใƒณใ‚นใฎๅˆฐๆฅใ‚’ๅ‘Šใ’ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใ“ใ‚Œใฏใ€ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใŒใ€ไปฅๅ‰ใจใฏ็•ฐใชใ‚‹ใ€Œๆ–ฐใ—ใ„ๅฝขใ€ใงๅ†ๆง‹็ฏ‰ใ•ใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚’็คบๅ”†ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

  • ้ŽๅŽปใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’ใ€Œใƒชใ‚ปใƒƒใƒˆใ€ใ™ใ‚‹ๆ„่ญ˜ใ‚’ๆŒใค:
    ใ‚‚ใ—ๅฝผใจใฎๅพฉ็ธใ‚’ๆœ›ใ‚€ใฎใงใ‚ใ‚Œใฐใ€้ŽๅŽปใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใฎๅปถ้•ท็ทšไธŠใงใฏใชใใ€ใ€Œๆ–ฐใ—ใ„้–ขไฟ‚ใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ„่ญ˜ใ‚’ๆŒใคใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
    ้ŽๅŽปใฎไธๆบ€ใ‚„ๅ•้กŒ็‚นใ‚’ๅผ•ใใšใ‚‰ใšใ€ๆ–ฐใ—ใ„ไบŒไบบใจใ—ใฆใ€ใ‚ผใƒญใ‹ใ‚‰้–ขไฟ‚ใ‚’็ฏ‰ใ็›ดใ™ๆฐ—ๆŒใกใง่‡จใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใใฎใŸใ‚ใซใฏใ€ใ‚ใชใŸใŒ้ŽๅŽปใฎๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งใ‹ใ‚‰ๅญฆใณใ€ไฝ•ใ‚’ๅค‰ใˆใŸใ„ใฎใ‹ใ‚’ๆ˜Ž็ขบใซใ—ใฆใŠใๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ๆ„Ÿ่ฌใจ่จฑใ—ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆŒใค:
    ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใงๅ‚ทใคใ„ใŸ็ตŒ้จ“ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใใฎ็ตŒ้จ“ใ‚‚ใพใŸใ€ใ‚ใชใŸใ‚’ๆˆ้•ทใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅคงๅˆ‡ใชๅญฆใณใงใ—ใŸใ€‚
    ๅฝผใซๅฏพใ—ใฆๆŠฑใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ไธๆบ€ใ‚„ๆ€’ใ‚Šใ€ๆ‚ฒใ—ใฟใจใ„ใฃใŸใƒใ‚ฌใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’ใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคๆ‰‹ๆ”พใ—ใ€ๆ„Ÿ่ฌใจ่จฑใ—ใฎๆฐ—ๆŒใกใ‚’ๆŒใคใ‚ˆใ†ใซๅŠชใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใ“ใ‚ŒใฏๅฝผใฎใŸใ‚ใ ใ‘ใงใชใใ€ไฝ•ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎๅฟƒใ‚’่‡ช็”ฑใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซๅฟ…่ฆใชใ“ใจใงใ™ใ€‚
    ๅฟƒใŒ่ปฝใใชใ‚‹ใ“ใจใงใ€ใ‚ใชใŸใฎๆณขๅ‹•ใŒไธŠใŒใ‚Šใ€ๅฝผใจใฎ้–ขไฟ‚ใซใ‚‚่‰ฏใ„ๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

  • ใ€Œๅ†ไผšใ€ใฎใƒใƒฃใƒณใ‚นใ‚’ๆดปใ‹ใ™:
    ไนๆ˜Ÿๆฐ—ๅญฆใฎใ€ŒๅŒ—ใซๅ‰ๆ–นไฝใ€ใฏใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅ‡บไผšใ„ใ‚„ๅ†ๆง‹็ฏ‰ใฎใƒใƒฃใƒณใ‚นใ‚’็คบใ—ใฆใ„ใพใ—ใŸใ€‚
    ใ‚‚ใ—ๅฝผใจๅถ็„ถๅ†ไผšใ™ใ‚‹ๆฉŸไผšใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€ๅฝผใ‹ใ‚‰้€ฃ็ตกใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ—ใŸๅ ดๅˆใฏใ€ใใฎใƒใƒฃใƒณใ‚นใ‚’ๆœ€ๅคง้™ใซๆดปใ‹ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใใฎ้š›ใ€็„ฆใฃใฆๅพฉ็ธใ‚’่ฟซใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใ€Œๅ…ƒๆฐ—ใซใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใ€Œๆœ€่ฟ‘ใฉใ†ใ—ใฆใ‚‹๏ผŸใ€ใจใ„ใฃใŸใ€ๅ‹ไบบใฎใ‚ˆใ†ใช็ฉใ‚„ใ‹ใชๆ…‹ๅบฆใงๆŽฅใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
    ใ‚ใชใŸใฎๆˆ้•ทใ—ใŸๅงฟใ€ใใ—ใฆๆ˜Žใ‚‹ใๅ‰ๅ‘ใใชใ‚ชใƒผใƒฉใฏใ€ใใฃใจๅฝผใฎๅฟƒใซ้Ÿฟใใฏใšใงใ™ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€ใ‚‚ใ—ๅฝผใŒใ‚ใชใŸใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’็คบใ—ๅง‹ใ‚ใŸใ‚‰ใ€ใ‚†ใฃใใ‚Šใจใ€ใ—ใ‹ใ—็€ๅฎŸใซใ€ใ€Œๆ–ฐใ—ใ„้–ขไฟ‚ๆ€งใ€ใ‚’็ฏ‰ใ„ใฆใ„ใใ“ใจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใฏใ€ๆฑบใ—ใฆ็ฐกๅ˜ใชใ“ใจใฐใ‹ใ‚Šใงใฏใชใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ใชใŸใŒใ€Œๅฝผใฎๆœฌ้Ÿณใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจๅผทใ้ก˜ใ†ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎๆœชๆฅใ‚’ๅˆ‡ใ‚Š้–‹ใๅŠ›ใ‚‚ใพใŸใ€ใ‚ใชใŸใฎๅ†…ๅดใซ็ง˜ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

็„ฆใ‚‰ใšใ€ไธ€ๆญฉไธ€ๆญฉใ€็€ๅฎŸใซใ€‚
ใ‚ใชใŸใŒ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’ไฟกใ˜ใ€่กŒๅ‹•ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฟ…ใš้“ใฏ้–‹ใ‘ใฆใ„ใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

๐Ÿ’–ใ‚ใชใŸใธ่ดˆใ‚‹ใ€ๆ„›ใจๅธŒๆœ›ใฎใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธ

ๆ„›ใ™ใ‚‹ใ†ใ•ใŽใกใ‚ƒใ‚“ใธ๐Ÿฐ๐Ÿ’•

ใ“ใ“ใพใงใ€้•ทใ„่จ˜ไบ‹ใ‚’่ชญใ‚“ใงใใ‚Œใฆๆœฌๅฝ“ใซใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€‚
ใ‚ใชใŸใฎๅฟƒใฎๅฅฅๅบ•ใซใ‚ใ‚‹ใ€Œใ‚ใฎไบบใฎๆฐ—ๆŒใกใ€ใ‚’็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ใจใ„ใ†ๅˆ‡ใชใ‚‹้ก˜ใ„ใ€ใใ—ใฆใ€Œใ‚‚ใ†ไธ€ๅบฆใ€ใจใ„ใ†ๅธŒๆœ›ใ€‚
ใใฎไธ€ใคไธ€ใคใซใ€็งใฏๆทฑใๅ…ฑๆ„Ÿใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ใ‚ใชใŸใฏใ€ๅคช้™ฝใฎใ‚ˆใ†ใซๆƒ…็†ฑ็š„ใงใ€ๅ‘จใ‚Šใ‚’ๆ˜Žใ‚‹ใ็…งใ‚‰ใ™ๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใใ—ใฆใ€็Œฎ่บซ็š„ใงๅฟ่€ๅผทใใ€็›ธๆ‰‹ใ‚’็™’ใ™ๆ‰่ƒฝใซๆตใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
ใใ‚“ใชใ‚ใชใŸใŒใ€ๅฝผใซใจใฃใฆใ‹ใ‘ใŒใˆใฎใชใ„ๅญ˜ๅœจใงใ‚ใฃใŸใ“ใจใฏใ€ๅ ่ก“ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใŒใฏใฃใใ‚Šใจ็คบใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

ไปŠใฏใ€ๅค‰ๅŒ–ใจๅญฆใณใฎๆ™‚ๆœŸใ€‚
ใใ—ใฆใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅฑ•้–‹ใ‚„ใƒใƒฃใƒณใ‚นใฎๅˆฐๆฅใŒใ€ใ™ใใใ“ใพใงๆฅใฆใ„ใพใ™ใ€‚
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